2000年咏春体育会证书
曾有一道传遍大江南北的心灵鸡汤，重要的不是脚下的位置，而是面朝的方向。心灵鸡汤之所以鲜美，让不少人甘之如饴，就是舒适性强，具体到体育锻炼领域，应该就是锻炼重要的不是脚下的位置。
第一届东亚运动会捐赠纪念
锻炼脚下的位置当然重要。高品质健身房的吸引力肯定好过居家锻炼；家门口健全、本富、免费的健身器材也能带动相当一部分人放下电脑、手机，离开酒桌、麻将桌，动起来。但硬件条件再过硬，过不了心理关，自己不动心，没有锻炼意识，绷不住锻炼这根弦，再高水准的健身房，再完善的全民健身设施，再高水平的全民健身指导，再热闹的活动、比赛，再良好的体育锻炼氛圈，也不过是“别人的事情”，熟视无睹。
一九八四年《举重技术资料 》7
体育锻炼的好处人人都知道，但并不是所有人都知道不锻炼的害处，当下我国青少年人群近视眼、肥胖、脊柱侧弯多发，很大程度上因为锻炼的机会不多、时长不够，这当然要从孩子自己身上找原因，但学校、家庭、社会也要承担责任，是否给孩子营造了积极锻炼、主动锻炼的条件和环境，是否让他们将“锻炼”二字入眼、入脑、入心。
一九八四年《举重技术资料 》8
上下班路上的锻炼、公交车上的锻炼、做家务时的锻炼、走楼梯的锻炼、工间的锻炼，是都市人利用碎片化时间主动锻炼的探索，更是影响、带动身边人，尤其是青年人、孩子加入锻炼大军的有益尝试。
1984年9月山东省体育战绩表彰大会光荣册
为了自己，为了孩子，为了未来，锻炼时脚下的位置真的不太重要，锻炼起来才最重要。
这道鸡汤，请君下咽。（体育报：林剑）
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